Ồ ĐÂY CHÍNH LÀ THỨ TÔI CẦN (KELLY MCGONIGAL)
-
► Vận Chuyển và Giao hàng:
Bạn nhận sách từ 1-3 ngày kể từ khi sachkinhte.vn gọi điện xác nhận đơn hàng.
-
► Cam kết Bản Quyền
Bạn được kiểm tra chất lượng sách, nếu không đúng bản quyền bạn có thể từ chối nhận hàng.
-
► Thanh toán:
Bạn kiểm tra sách và thanh toán bằng tiền mặt trực tiếp cho nhân viên giao hàng trên toàn quốc.
Ồ ĐÂY CHÍNH LÀ THỨ TÔI CẦN (KELLY MCGONIGAL)
Kelly McGonigal là tiến sĩ về tâm lý sức khỏe, giảng viên của đại học Stanford và là chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về mối quan hệ giữa cơ thể và trí óc. Công việc của cô là giúp mọi người hạn chế được những căng thẳng và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống. McGonigal mở một khóa học mang tên “Khoa học Ý chí” tại trường Đại học Stanford, khóa học này cũng là nền tảng của cuốn sách Ồ! Đây chính là thứ tôi cần.
Dựa trên khóa học danh tiếng mang tên “Khoa học ý chí” của Kelly McGonigal, chuyên gia tâm lý Đại học Stanford, Ồ! Đây chính là thứ tôi cần là cuốn sách đầu tiên giải thích cặn kẽ về ngành khoa học ý chí đầy mới mẻ và cách thức vận dụng nó để cải thiện sức khỏe, hạnh phúc và năng suất làm việc của chúng ta.
Từ những nghiên cứu mới nhât, kết hợp với những kiến thức tâm lý học, kinh tế học, thần kinh học và y học, cuốn sách Ồ! Đây chính là thứ tôi cần giải thích chính xác ý chí là gì, cơ chế hoạt động và tầm quan trọng của nó.
MỤC LỤC
Chương 1: Tôi sẽ, tôi sẽ không, tôi muốn: Ý chí là gì và tại sao ý chí quan trọng đến vậy?
Chương 2: Bản năng ý chí: Cơ thể bạn được sinh ra để cưỡng lại bánh kem
Chương 3: Quá mệt mỏi để kháng cự: Tại sao tự chủ giống như cơ bắp?
Chương 4: Giấy phép để phạm lỗi: Tại sao làm người tốt lại cho phép chúng ta trở nên tồi tệ?
Chương 5: Lời nói dối vĩ đại của não: Tại sao chúng ta nhầm lẫn mong muốn với niềm hạnh phục?
Chương 6: Cảm giác tồi tệ dẫn đến sự đầu hàng?
Chương 7: Tại sao ý chí lại dễ lây lan?
Chương 8: Đừng đọc chương này: Những hạn chế của quyền năng “tôi sẽ không”
Chương 9: Những suy nghĩ cuối cùng
Sachkinhte.vn trân trọng giới thiệu!
